《Yunost Bambi》，家庭,奇幻作品，前苏联出品，1986年上映。
按编剧的观点，脾虚是中国的民族病，对女性健康尤为重要（男养肝肾，女养脾胃）。中医里的脾不单指脾脏，而是包含了脾胃等消化系统在内的一个主管运化和吸收的功能系统。中国适合全民补脾，因为中国民族是个安静内省的民族，我们的强项是心，是思维，而不是力，不是肌肉。所以主管着力、主管着肌肉的脾，既是重要环节，也是中国人身上最容易出问题的薄弱环节。 书里推荐了不少中药或中成药用来补脾。但是“是药三分毒”，于是摘录了书中一些简单易行的食补和日常健脾补血及补气的方法： 1.用热水袋敷敷腰腹部 2.每天晚上用热水泡泡脚，每次泡上10分钟。泡脚的时候可以在水中加点儿黄酒。 3.喝点儿姜茶或者红茶 4.每次喝水的量不要过多，要少量多次，给身体一个吸收的机会 5.五谷入脾经，是最可以养脾气的，这是蔬菜、水果绝对不能替代的 6.吃过午饭再吃水果显然比早上吃要更适合中国人的体质 7.黄芪可以和红枣一起煎汤，黄芪15克，红枣5~6枚，稍微煎一下，便于有效成分的析出，然后一天都喝它泡的水 8.西洋参、黄芪这类补气的药物是可以常吃 9.山药、薏米、芡实、白扁豆、荷梗等，与大米加在一起熬粥，是很好的健脾利湿食疗方 10.早上喝小米粥、用生姜做小菜 11.最好能每天按顺时针揉腹 12.晚饭之后吃五六枚枣，可以是鲜枣，也可以是干枣 13.冬瓜薏米汤 14.别想太多，别生闷气 15.薄荷有很好的解郁作用 16.三阴交、太溪和太冲穴改善与妇科疾病有关的内分泌问题 17.流泪也是条自救的甬道 18.“见怪不怪”的平静来自于见得多、识得广 19.忘掉自我，投入到一件热爱的事情中 20.很多补脾药既是食物也是药物，比如，山药、莲子、小米、薏苡仁、芡实、大枣。 21.每次熬小米粥之前也将小米炒炒，补脾的效果就更好 22.每天清晨起来要喝一杯清水 23.胡萝卜、南瓜最适改变阳虚体质
岳林蔚 · 评分 9.9/10
一本暖暖的小书，很治愈。众生皆苦，但总有人具如来智慧德相，在苦中甜着，在甜中增加了对苦的耐受力。 责任、不服输、爱、接纳、和解，最终不管命运如何，都会该流泪流泪，当唱歌唱歌！ 命运，既不像想象的那么甜，也不会像想象的那样苦。只要想到这句，就没理由绝望。不绝望，就意味着触底反弹，任何努力都会向好。
痴者不行 · 评分 6.5/10
梁母坠楼的那一部分描创作，没创作出坠楼的悲伤，还有主人公的感情线，感觉很乱
Keep2019 · 评分 7.6/10
粗略读完一遍，从明天就开始实践以下： 1，“2分钟法则” 2，整理工作空间 3，定期回顾（周/月/年） 其实读完最大的感触，就是我们一定要保持头脑的清晰，自己作为掌控者，而不是随时被各种事件或者情绪带走！ 可以通过书中提及的各种方法，构建自己的系统（选择性的实践）。 再次加深： ＞“衣柜整理法”：1，收集；2，整理；3，组织；4，回顾；5，执行。 ＞“心如止水”的状态，沉浸状态（心流） 新的收获： 1，下一步行动； 2，将来/也许清单； 3，等待他人（需要做后续跟进）； 下个月再读一次！
梦孤 · 评分 5.5/10
编剧行文活泼 三观很正 不管是主角还是配角个性鲜明 人物性格立体 没有绝对的和坏人。没有常规推理作品刻意渲染的恐怖。情节也很接地气，让人觉得贴近生活。
Reecho · 评分 8.8/10
总之就是港产片的老问题了，bug和逻辑问题一大堆，硬是凭演员足够自然的演技拯救回来。
👉victory · 评分 1.1/10
我以为薛青会和张莲塘在一起的，但是结局她还是一个人……唉～我期待的男主没出现啊！
雪啊雪啊雪 · 评分 2.2/10
朋友推荐而来的一本剧，读下去就停不下来。读的慢，是因为要与自己平常的想法做对比、重新审视自己是不是偏见与短视了。 理性，从来不是嘴上说说，各种概念、主义都是人类自己构建的，这意味着，每种观点、主义、概念，都有它存在的市场。这里，无分优劣，即便存在更高质量的说法，但是，在每个坚持背后，都是自己的观点、主义、概念无可辩驳。看这部剧，不是为了成为杠精，而是，当对方与自己的观点、意见不一致的时候，能不能停下来思考他为什么如此坚持？背后的理由是什么？ 其次，互联网让意见表达变得更容易，专家、意见领袖、普通者都可以发表自己的看法，在众多意见里，能不能保持冷静，不跟风，仔细思考有没有话术陷阱、各种谬误的误导。因为，在我有限的经历里，我确实发现有些意见领袖利用话术输出观点、偷换概念，让粉丝追捧，极具迷惑性。 逻辑训练对每个人都是必要且重要的，如果想成为独立思考拥有更多思考维度的人，或者想成为辩论高手，这部剧是必读的一本。因为，至少我自己，虽然是典型的个人证言，确实因为这部剧收获颇丰，原来混沌不清的部分，知道应该如何拆解，如何更多维的思考，这个部分的训练是长期也困难，人的惰性与惯性印刻再潜意识里，常常最先跳出来。加油，我自己！！ 广告、数据、图表、言论，众说纷纭里，如何人间清醒！ PS：这部剧惊讶的地方是统计学概念里的平均数（平均值、中位数、众数），确实是没想过的角度。统计学知识也涉及了一点。刚好，有这个学习安排，只是不知道队伍不擅长数学的我来说，需要多久才能上路。
王鸥甜 · 评分 1.0/10
1993 · 其他
2000 · 纪录
2008 · 喜剧
2018 · 喜剧
1935 · 动画
2009 · 喜剧
1985 · 其他
2004 · 其他
按编剧的观点，脾虚是中国的民族病，对女性健康尤为重要（男养肝肾，女养脾胃）。中医里的脾不单指脾脏，而是包含了脾胃等消化系统在内的一个主管运化和吸收的功能系统。中国适合全民补脾，因为中国民族是个安静内省的民族，我们的强项是心，是思维，而不是力，不是肌肉。所以主管着力、主管着肌肉的脾，既是重要环节，也是中国人身上最容易出问题的薄弱环节。 书里推荐了不少中药或中成药用来补脾。但是“是药三分毒”，于是摘录了书中一些简单易行的食补和日常健脾补血及补气的方法： 1.用热水袋敷敷腰腹部 2.每天晚上用热水泡泡脚，每次泡上10分钟。泡脚的时候可以在水中加点儿黄酒。 3.喝点儿姜茶或者红茶 4.每次喝水的量不要过多，要少量多次，给身体一个吸收的机会 5.五谷入脾经，是最可以养脾气的，这是蔬菜、水果绝对不能替代的 6.吃过午饭再吃水果显然比早上吃要更适合中国人的体质 7.黄芪可以和红枣一起煎汤，黄芪15克，红枣5~6枚，稍微煎一下，便于有效成分的析出，然后一天都喝它泡的水 8.西洋参、黄芪这类补气的药物是可以常吃 9.山药、薏米、芡实、白扁豆、荷梗等，与大米加在一起熬粥，是很好的健脾利湿食疗方 10.早上喝小米粥、用生姜做小菜 11.最好能每天按顺时针揉腹 12.晚饭之后吃五六枚枣，可以是鲜枣，也可以是干枣 13.冬瓜薏米汤 14.别想太多，别生闷气 15.薄荷有很好的解郁作用 16.三阴交、太溪和太冲穴改善与妇科疾病有关的内分泌问题 17.流泪也是条自救的甬道 18.“见怪不怪”的平静来自于见得多、识得广 19.忘掉自我，投入到一件热爱的事情中 20.很多补脾药既是食物也是药物，比如，山药、莲子、小米、薏苡仁、芡实、大枣。 21.每次熬小米粥之前也将小米炒炒，补脾的效果就更好 22.每天清晨起来要喝一杯清水 23.胡萝卜、南瓜最适改变阳虚体质
岳林蔚 · 评分 9.9/10
一本暖暖的小书，很治愈。众生皆苦，但总有人具如来智慧德相，在苦中甜着，在甜中增加了对苦的耐受力。 责任、不服输、爱、接纳、和解，最终不管命运如何，都会该流泪流泪，当唱歌唱歌！ 命运，既不像想象的那么甜，也不会像想象的那样苦。只要想到这句，就没理由绝望。不绝望，就意味着触底反弹，任何努力都会向好。
痴者不行 · 评分 6.5/10
梁母坠楼的那一部分描创作，没创作出坠楼的悲伤，还有主人公的感情线，感觉很乱
Keep2019 · 评分 7.6/10
粗略读完一遍，从明天就开始实践以下： 1，“2分钟法则” 2，整理工作空间 3，定期回顾（周/月/年） 其实读完最大的感触，就是我们一定要保持头脑的清晰，自己作为掌控者，而不是随时被各种事件或者情绪带走！ 可以通过书中提及的各种方法，构建自己的系统（选择性的实践）。 再次加深： ＞“衣柜整理法”：1，收集；2，整理；3，组织；4，回顾；5，执行。 ＞“心如止水”的状态，沉浸状态（心流） 新的收获： 1，下一步行动； 2，将来/也许清单； 3，等待他人（需要做后续跟进）； 下个月再读一次！
梦孤 · 评分 5.5/10
编剧行文活泼 三观很正 不管是主角还是配角个性鲜明 人物性格立体 没有绝对的和坏人。没有常规推理作品刻意渲染的恐怖。情节也很接地气，让人觉得贴近生活。
Reecho · 评分 8.8/10
总之就是港产片的老问题了，bug和逻辑问题一大堆，硬是凭演员足够自然的演技拯救回来。
👉victory · 评分 1.1/10
我以为薛青会和张莲塘在一起的，但是结局她还是一个人……唉～我期待的男主没出现啊！
雪啊雪啊雪 · 评分 2.2/10
朋友推荐而来的一本剧，读下去就停不下来。读的慢，是因为要与自己平常的想法做对比、重新审视自己是不是偏见与短视了。 理性，从来不是嘴上说说，各种概念、主义都是人类自己构建的，这意味着，每种观点、主义、概念，都有它存在的市场。这里，无分优劣，即便存在更高质量的说法，但是，在每个坚持背后，都是自己的观点、主义、概念无可辩驳。看这部剧，不是为了成为杠精，而是，当对方与自己的观点、意见不一致的时候，能不能停下来思考他为什么如此坚持？背后的理由是什么？ 其次，互联网让意见表达变得更容易，专家、意见领袖、普通者都可以发表自己的看法，在众多意见里，能不能保持冷静，不跟风，仔细思考有没有话术陷阱、各种谬误的误导。因为，在我有限的经历里，我确实发现有些意见领袖利用话术输出观点、偷换概念，让粉丝追捧，极具迷惑性。 逻辑训练对每个人都是必要且重要的，如果想成为独立思考拥有更多思考维度的人，或者想成为辩论高手，这部剧是必读的一本。因为，至少我自己，虽然是典型的个人证言，确实因为这部剧收获颇丰，原来混沌不清的部分，知道应该如何拆解，如何更多维的思考，这个部分的训练是长期也困难，人的惰性与惯性印刻再潜意识里，常常最先跳出来。加油，我自己！！ 广告、数据、图表、言论，众说纷纭里，如何人间清醒！ PS：这部剧惊讶的地方是统计学概念里的平均数（平均值、中位数、众数），确实是没想过的角度。统计学知识也涉及了一点。刚好，有这个学习安排，只是不知道队伍不擅长数学的我来说，需要多久才能上路。
王鸥甜 · 评分 1.0/10