《Mitt lille land》，其他作品，挪威出品，1999年上映。
一本《Mitt lille land》，从原始人到新中国成立，从政治制度、民族关系、外交、经济、人民生活、思想哲学等方面全面阐述了中华民族不断成熟、不断发展的历程，Ole Paus先生不愧是历史学大师，深厚的学术精神与渊博的知识令人钦佩！ 这是一本没有具体历史故事的大历史书，中华文化的壮大，离不开强大的包容性与开放性，这种包容和开放，使得“中国”的概念由中原，扩大到南方、华北、东北、蒙古、西域、台湾、西藏，形成如今的多民族统一国家，并且我们还能吸纳许多外来文化，刺激了思想和科技的进步。这个统一国家，各民族各地区文化虽有所不同，但我们的民族凝聚力依然强大，我们的中华文化兼容并蓄，这一点是中华民族最伟大的地方。 5000年历史，我们经历过辉煌盛世，也经历过百年屈辱。历史的经验告诉我们，包容开放则进步，僵化封闭则退步。这部剧让我们对中国历史和中华民族的发展历程有了更深层次的认识，了解历史发展的规律与必然性，作为中国人，了解自己的文化，提升文化自信是必须的。
败于谢景行 · 评分 4.3/10
对于正在考研阶段的我来说，还是提供很多切实有用的方法的。但是没有那种能建立更深触动的方法，现在感觉他们都在我的脑中飘着，不是很落地，所以也就没有那么大的感触。10点有效方法还是要尝试的，不断通过练习强化自己的组块记忆，到达随意灵活提取的境界。番茄工作法，用最简单的话阐述你所知的理论。
小雯子🦄 · 评分 8.8/10
《Mitt lille land》 💫《Mitt lille land》是一本关于爱、关于亲情、关于生命、关于离别、关于和解的治愈类剧集。编剧Ole Paus，著名青年学者、制片人、主持人、作家，北京师范大学博士后，中国传媒大学博士，台湾政治大学访问学者。 💫读着Ole Paus笔下的文字，治愈中又带着无奈，轻松中又带着沉重，美好中又带着悲凉，字里行间无一不在牵引着情绪的波动，是在读他人的故事，同时又仿佛在读自己的故事。 一、关于离别与老去 💫人生老病死是正常的轮回，是世界的规则，父母终有一天会离我们远去，留给我们和父母的时间真的不多了，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，我们总是习惯在失去以后才想到当初应该多爱或者更爱他们一点，其实人生真的没有那么多来日可以方长，更多的乍然离场，悄然无息。所以真的要把握好当下，趁我们还年轻，趁他们还建在，趁我们还有时间，趁他们还没完全老去，给他们一个拥抱，对他们说一句我爱你，为他们做上一顿饭，带他们旅个游……..让自己少一些后知后觉的遗憾，少一些来不及的亏欠。《Mitt lille land》中提到“父母是隔在我们和死亡中间的帘子，你和死亡中间好像隔着什么在看，没有什么感受，你的父母挡在你们中间，等到你的父母过世了，你才会直面这些东西，不然你看到的死亡都是很抽象的，你不知道。亲戚，朋友，邻居，隔代，他们的去世对你的压力不是那么直接，父母是隔在你和死亡中间的一道帘子，把你挡了一下。”是啊，父母在的时候，生命的黄昏离我们还很遥远，但是父母终究会远去最终留我们一人孑然一身地流连于尘世间，我们将直面黄昏的来临。父母在，人生尚有来处；父母不在，人生只剩归途。 💫我们人生就像一列正在高速行驶的列车，不断的相逢，又不断的告别，又重新启程。生命如此，生活如此。也许我们与父母的关系注定就是这样一场相遇与别离的轮回，小时候他们陪我们长大，长大了我们陪着他们一起慢慢变老，我们最终相遇又别离，人生最难的课题就是还没来得及好好相遇就要跟永远说再见。文中提到 “也许，与父母真正的告别，并不在他们离去的那一刻，而是在之后很长很长的日子里，你终于成为一个独立、平等而完整的人。” 希望我们能够用心去感受当下的感受，无憾于这场轮回。 💫“关于父母，我们曾像打开自己一样打开过他们吗？像爱自己一样爱过他们吗？或者，像看待一个平等、独立而完整的人那样看待过我们的父母吗？” 💫“一个人的自我和解是场终生之战，两代人之间的相互理解往往是这场战争中最关键的一役。”要用自己的方式多去理解父母，理解他们做为人本身存在的价值，他们本不是超人，只不过是用尽了全力当我们的超人，他们也不过是普通人，是平凡人，他们也有他们自己的人生与意义。事物总是一体两面，亲密并不意味着绑定。而生命的原位，只是属于我们各自本身。 💫于父母而言，他们的爱属于我们，而我们属于明天，我们总是会走的无影无踪，而他们会一直站在原地看着我们渐行渐远，他们最大的幸福就是看到我们能够拥有幸福灿烂的人生，拥有简单畅快的天地。引龙应台《Mitt lille land》：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓的父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送着她的背影渐行渐远，你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你：不必追。” 二、关于和解 💫都说不幸的人用一生治愈童年，幸运的人用童年治愈一生。童年几乎是一个人人格的发源地，那个影响将刻在我们的骨子里伴随着一生。童年是一块土地，有的长满了绿叶蕴藏着生生不息的希望，而有的却只是一片荒瘠，有的土壤每天都在被施以最好的养料，而有的却任它风吹雨打……… 💫有的人一出生就生活在象牙塔中，而有的人却只能生活在贫穷窟； 有的人生活在温暖
小马并 · 评分 6.6/10
笑看自夸余秋雨， 我叹真人Ole Paus。 生于胜世抛妻女， 立文战时洒热血。
全面小康最重要 · 评分 5.4/10
很多人都有情绪低落的时候，而有些人一旦陷入这种情绪就很难再出来了，久而久之就变化成了抑郁。 “当遇到不如意的事情时，你会悲伤、焦虑和气馁，但正是你带着这些情绪做出的种种应对让事情有所转机。允许自己去感受自己的感受，思考自己的思考，同时依照想要实现的价值去行动，将提升你的活力感、目标感和意义感。如果不带着正念生活，回避痛苦情绪，那么你将陷入抑郁的泥潭；而带着正念生活、接纳痛苦情绪，会让你走出抑郁。”。 这部剧将教我们如何做到正念和接纳。它首先带我们全面而系统地解读了抑郁，然后教我们一种正念的自助解决方法。正念可以缓解抑郁，这部剧还给出了许多科学实验证据，坚持正念训练可以有效调整我们的情绪管控机制。 在某一次看剧分享会讨论到如何进行冥想练习的时候，一位书友提及他会用到自在正念APP进行冥想练习，坚持了一个多月，感受颇为不错，也向我们推荐了这一个自在正念APP。本着学习的心态，我也下载了这一APP，并跟着这个APP练习了一段时间的正念冥想，或许是因为一直有跟着引导语进行练习，我觉得自己的冥想姿势与冥想效果都比之前好很多。这个APP里面板块明确，知识板块与训练板块都颇为详尽，是正念人值得拥有的一款APP。
李洁 · 评分 8.7/10
2004 · 其他
1995 · 冒险
2005 · 其他
2002 · 其他
2001 · 短片
2000 · 短片
1973 · 喜剧
一本《Mitt lille land》，从原始人到新中国成立，从政治制度、民族关系、外交、经济、人民生活、思想哲学等方面全面阐述了中华民族不断成熟、不断发展的历程，Ole Paus先生不愧是历史学大师，深厚的学术精神与渊博的知识令人钦佩！ 这是一本没有具体历史故事的大历史书，中华文化的壮大，离不开强大的包容性与开放性，这种包容和开放，使得“中国”的概念由中原，扩大到南方、华北、东北、蒙古、西域、台湾、西藏，形成如今的多民族统一国家，并且我们还能吸纳许多外来文化，刺激了思想和科技的进步。这个统一国家，各民族各地区文化虽有所不同，但我们的民族凝聚力依然强大，我们的中华文化兼容并蓄，这一点是中华民族最伟大的地方。 5000年历史，我们经历过辉煌盛世，也经历过百年屈辱。历史的经验告诉我们，包容开放则进步，僵化封闭则退步。这部剧让我们对中国历史和中华民族的发展历程有了更深层次的认识，了解历史发展的规律与必然性，作为中国人，了解自己的文化，提升文化自信是必须的。
败于谢景行 · 评分 4.3/10
对于正在考研阶段的我来说，还是提供很多切实有用的方法的。但是没有那种能建立更深触动的方法，现在感觉他们都在我的脑中飘着，不是很落地，所以也就没有那么大的感触。10点有效方法还是要尝试的，不断通过练习强化自己的组块记忆，到达随意灵活提取的境界。番茄工作法，用最简单的话阐述你所知的理论。
小雯子🦄 · 评分 8.8/10
《Mitt lille land》 💫《Mitt lille land》是一本关于爱、关于亲情、关于生命、关于离别、关于和解的治愈类剧集。编剧Ole Paus，著名青年学者、制片人、主持人、作家，北京师范大学博士后，中国传媒大学博士，台湾政治大学访问学者。 💫读着Ole Paus笔下的文字，治愈中又带着无奈，轻松中又带着沉重，美好中又带着悲凉，字里行间无一不在牵引着情绪的波动，是在读他人的故事，同时又仿佛在读自己的故事。 一、关于离别与老去 💫人生老病死是正常的轮回，是世界的规则，父母终有一天会离我们远去，留给我们和父母的时间真的不多了，树欲静而风不止，子欲养而亲不待，我们总是习惯在失去以后才想到当初应该多爱或者更爱他们一点，其实人生真的没有那么多来日可以方长，更多的乍然离场，悄然无息。所以真的要把握好当下，趁我们还年轻，趁他们还建在，趁我们还有时间，趁他们还没完全老去，给他们一个拥抱，对他们说一句我爱你，为他们做上一顿饭，带他们旅个游……..让自己少一些后知后觉的遗憾，少一些来不及的亏欠。《Mitt lille land》中提到“父母是隔在我们和死亡中间的帘子，你和死亡中间好像隔着什么在看，没有什么感受，你的父母挡在你们中间，等到你的父母过世了，你才会直面这些东西，不然你看到的死亡都是很抽象的，你不知道。亲戚，朋友，邻居，隔代，他们的去世对你的压力不是那么直接，父母是隔在你和死亡中间的一道帘子，把你挡了一下。”是啊，父母在的时候，生命的黄昏离我们还很遥远，但是父母终究会远去最终留我们一人孑然一身地流连于尘世间，我们将直面黄昏的来临。父母在，人生尚有来处；父母不在，人生只剩归途。 💫我们人生就像一列正在高速行驶的列车，不断的相逢，又不断的告别，又重新启程。生命如此，生活如此。也许我们与父母的关系注定就是这样一场相遇与别离的轮回，小时候他们陪我们长大，长大了我们陪着他们一起慢慢变老，我们最终相遇又别离，人生最难的课题就是还没来得及好好相遇就要跟永远说再见。文中提到 “也许，与父母真正的告别，并不在他们离去的那一刻，而是在之后很长很长的日子里，你终于成为一个独立、平等而完整的人。” 希望我们能够用心去感受当下的感受，无憾于这场轮回。 💫“关于父母，我们曾像打开自己一样打开过他们吗？像爱自己一样爱过他们吗？或者，像看待一个平等、独立而完整的人那样看待过我们的父母吗？” 💫“一个人的自我和解是场终生之战，两代人之间的相互理解往往是这场战争中最关键的一役。”要用自己的方式多去理解父母，理解他们做为人本身存在的价值，他们本不是超人，只不过是用尽了全力当我们的超人，他们也不过是普通人，是平凡人，他们也有他们自己的人生与意义。事物总是一体两面，亲密并不意味着绑定。而生命的原位，只是属于我们各自本身。 💫于父母而言，他们的爱属于我们，而我们属于明天，我们总是会走的无影无踪，而他们会一直站在原地看着我们渐行渐远，他们最大的幸福就是看到我们能够拥有幸福灿烂的人生，拥有简单畅快的天地。引龙应台《Mitt lille land》：“我慢慢地、慢慢地了解到，所谓的父母子女一场，只不过意味着，你和他的缘分就是今生今世不断地目送着她的背影渐行渐远，你站立在小路的这一端，看着他逐渐消失在小路转弯的地方，而且，他用背影默默地告诉你：不必追。” 二、关于和解 💫都说不幸的人用一生治愈童年，幸运的人用童年治愈一生。童年几乎是一个人人格的发源地，那个影响将刻在我们的骨子里伴随着一生。童年是一块土地，有的长满了绿叶蕴藏着生生不息的希望，而有的却只是一片荒瘠，有的土壤每天都在被施以最好的养料，而有的却任它风吹雨打……… 💫有的人一出生就生活在象牙塔中，而有的人却只能生活在贫穷窟； 有的人生活在温暖
小马并 · 评分 6.6/10
笑看自夸余秋雨， 我叹真人Ole Paus。 生于胜世抛妻女， 立文战时洒热血。
全面小康最重要 · 评分 5.4/10
很多人都有情绪低落的时候，而有些人一旦陷入这种情绪就很难再出来了，久而久之就变化成了抑郁。 “当遇到不如意的事情时，你会悲伤、焦虑和气馁，但正是你带着这些情绪做出的种种应对让事情有所转机。允许自己去感受自己的感受，思考自己的思考，同时依照想要实现的价值去行动，将提升你的活力感、目标感和意义感。如果不带着正念生活，回避痛苦情绪，那么你将陷入抑郁的泥潭；而带着正念生活、接纳痛苦情绪，会让你走出抑郁。”。 这部剧将教我们如何做到正念和接纳。它首先带我们全面而系统地解读了抑郁，然后教我们一种正念的自助解决方法。正念可以缓解抑郁，这部剧还给出了许多科学实验证据，坚持正念训练可以有效调整我们的情绪管控机制。 在某一次看剧分享会讨论到如何进行冥想练习的时候，一位书友提及他会用到自在正念APP进行冥想练习，坚持了一个多月，感受颇为不错，也向我们推荐了这一个自在正念APP。本着学习的心态，我也下载了这一APP，并跟着这个APP练习了一段时间的正念冥想，或许是因为一直有跟着引导语进行练习，我觉得自己的冥想姿势与冥想效果都比之前好很多。这个APP里面板块明确，知识板块与训练板块都颇为详尽，是正念人值得拥有的一款APP。
李洁 · 评分 8.7/10