Forestillingen om et ukompliceret liv med en mand

“不战而屈人之兵”是为上策 疫情期间给了我更多的工作之外可以看剧思考的时间。这期间读了一些书，做了一些思考，才发现自己原来的想法真的挺“年轻气盛”的～ “自我预言的实现”其实是自己不断的给自己洗脑，对事物在自己的内心过分渲染的结果，跳出这个小圈子，站到一个更高的层次、更大的格局当中思考，我们也许还有很多的路径可以选择，没有必要非得追求“零和”的结果，大国当有大国应有的胸襟、气度和手段～

乔 · 评分 7.6/10

尽管养生治病的不少，相关鸡汤也灌的不少，读这部剧还是会有一些收获的 荤素搭配 新鲜多样 肉蛋鱼奶 蔬菜水果 坚果油脂 膳食纤维 粗细适量 多肉少汤 少盐少糖 禁烟禁酒 少食多餐 营养烹饪 沐浴阳光 远离垃圾（反式脂肪酸、饮料、烧烤、腌制、剩菜、腐败食物） 保证睡眠 适度运动 勤做家务 动脑动手 心态平和 爱己爱人 没疾保健 有病就医 健康开心 生活美好 许多人不吃蛋黄，真是可惜，鸡蛋是便宜又营养的食物，每天至少吃一个（全蛋）。看似平凡，能量巨大 以前爱喝汤，午饭前必先来一碗汤，去年开始发现汤水里含盐太多了，就只捞汤中干货，每每最爱乌鸡汤 盛夏出汗多，耗费精气，运动量已减少，能偷懒且偷懒，能休息就休息，养养精气神 这本2和之前的1都讲精米精面的摄取要低一些，个人不爱吃面，吃个小点心或饼之类的面食还可以，米吃的也的确不多，这个可能因人而异吧，有的人不吃米面主食就跟没吃一样，有这么一句笑话：“虽然吃撑了，但却没吃饱“。只吃肉菜吃不饱，必须来点米面主食才行，那就还得吃些米面主食，不然饿着多难受。不过也可以慢慢以粗粮替代些细粮，如荞麦、燕麦、山药、红薯、南瓜、土豆丝等都不错 自律是好事，不过有些自律会伤到自己。物极必反，适合就好

陈芊茹 · 评分 8.7/10

和市面上“妖艳贱货”般的成功学、洒狗血不同，有趣实用又引人深思。 太喜欢这部剧的引语了：在不确定的日子里向内看。 谈到不确定，想起蒋勋先生讲的，“遥远的命运是无法掌控的，自己能决定的只能是明天早饭吃什么，后天要去哪里游玩，不要幻想的太多”。未来飘忽不定，与其用大把时间去幻想不切实际的未来，不如尽情享受现在，穿漂亮的衣裳，染喜欢的发色，看能让自己静下来的剧集，听能让心情舒畅的音乐，吃永远吃不腻的美食，累了就躺下，困了就休息，难过了就大哭，开心了就疯狂。未来是怎样的，会发生什么，我们无从得知，但我们可以决定今天的、此刻的快乐，真的，能把今天过好，就已经很棒了。 谈到向内看，觉得学会自娱自乐蛮重要的。在成长过程中，人肯定会遇到自我怀疑，情感需求得不到满足。这个时候，能独处审视自身，调节自个的状态，自个逗乐自个的重要性就显现出来了 ​​​​。

樹 · 评分 2.2/10

一部让人唤起青春的书，校园生活的混沌和记忆，深埋在心底的某一处，每个人都曾年轻过，糊涂过，轻狂过。

A苏叶里的灰菇凉 · 评分 8.8/10

Rikke Louise Andersson意识流的写作手法，蒙着进来，蒙着出去。看到《Forestillingen om et ukompliceret liv med en mand》和《Forestillingen om et ukompliceret liv med en mand》时一度怀疑起自己的智商，再追剧评很多人都在怀疑自己的智商时我就放心了。 《Forestillingen om et ukompliceret liv med en mand》我一家人老实本分，我无欲无求，但是受到嘲讽和欺负总是我，老实人的悲哀。 《Forestillingen om et ukompliceret liv med en mand》潮湿混乱的简易棚，人物关系云里雾里。 《Forestillingen om et ukompliceret liv med en mand》玄幻飘忽压抑，有迫害妄想的主人公，感觉全世界都在监督着策划着谋杀自己，最后选择在四月三日逃跑了。突然结束的结局，不知道编剧想表达什么。 人的潜意识里，都是以自我为中心的，就像你和别人拍照的照片，你下意识的寻找和关心的只有你自己。在做某件事时，不要老想着别人是怎么想的，我在别人心中是怎样的人。坦坦荡荡做自己就是了，别人很忙。

今月曾经照古人 · 评分 7.7/10

小米，一种方法论，技术为产品服务，物与物，人与人，人与物，都是生态。

weishuang jiang · 评分 4.4/10

本剧把市面上常用的心理咨询方法及治疗手段都进行说明，让读者对心理学领域有一个基本的学习框架，按照这个框架再继续系统学习。

Jenny 👸 🎤 · 评分 7.7/10

可看。真的一直在哈哈哈哈哈哈哈的。有些疏漏和巧合，瑕不掩瑜，毕竟追剧就图个乐。编剧三观很正。也是少有的将为什么重生交代的比较清楚的。

百变璐～杨璐 · 评分 9.8/10

嘉宾都挺喜欢，内容比较无聊。

杨瘦瘦 · 评分 4.4/10

1.自己视角，他人视角，客观视角 2.图表的利用，坐标思维，设计美学 3.收集信息，信息是一切化繁为简的基础

哈利库班 · 评分 9.8/10