British Bitches in Leather

从碧绿的牧草转化成雪白的牛奶，然后变身为金色的黄油（山羊、水牛黄油为白色除外），真真魔幻！

岳山 · 评分 7.6/10

向偶像致敬的最好方式，是让自己配得上他。 真正的科比球迷，也应该像科比一样。感谢偶像的指引，更重要的是活出自己的精彩。勇于挑战自我，追求卓越，尽其所能去打磨技艺，把分内工作做到极致，这就是真正的曼巴精神。 曼巴精神，是科比对待篮球队的态度。这种精神可以用于我们可以做的任何一件事情上去。 第一。对细节的高度重视：科比总是在赛前充分了解对手，通过观看比赛录像一遍遍庖丁解牛，寻找对手的漏洞和弱势，充分分析之后采取应对方案。 准备准备再准备。对细节的剖析在另一层面上，就是肢解每一个动作，抓住对方的弱点，给予反击。 第二。有天赋是一回事，有动力去探究细微之处是另一回事。科比秉承着忘我努力和长久坚持。 第三。勤奋，行动力。他一定早就来了，也许在清晨，在其他人都没有出现，他就完成了全队训练前的个人训练，这成了他职业生涯后十年的标志性行为。他用实际行动为队友树立了榜样。 事关篮球，科比无畏。 意志坚决。不赢才怪。如果科比想掌握什么新招数，他就会弄懂，马上付诸实践，他一直明白比赛的最终结果才最重要。科比说，从一开始，我就渴望成为最伟大的球员之一。 内生动力十足，技能日益精进。成就伟大，这是科比持之以恒的内在渴望，从不需要任何外部力量的刺激。 站位高瞻远瞩，精神制胜法则。随着时间的推移，科比看比赛录像最关心的部分悄然改变，不再关注看到的事物。转而观察本该出现却没出现的事物。不再关注发生了的事情，转而去思考本该发生却没能发生的事情。 不断重复，记住感觉。科比不是个四肢发达头脑简单的人。他喜欢观看。专注自己的注意力。记住那种宁静的感觉，只有这样才能宠辱不惊，铭记那令人沉醉的孤独感。让整个世界只剩下球场，篮筐，想象和梦想。 科比的决心来自于他对赢球的渴望，他不是下一个谁，他就是科比。

A🎈乐微 · 评分 6.5/10

真的很喜欢，名家有称之为名家的原因，自此，明白了读好剧的重要性！

Jin. · 评分 2.2/10

刚开篇还行，越到后面越玄乎，自圆其说生搬硬套太牵强，3星给Sarah Lee-Ann Haley的台词，至少坚持看完了。

argstorm · 评分 6.6/10

书中提到了很多关于认知的问题，有点像哲学的思想课，但也有部分比较实际的例子，对我现在可能触动不是很大，以后有机会再读吧

陋巷散人 · 评分 8.7/10

全书的慢是指：做人做事，不能急躁。唯有慢下来才会稳，也只有稳整个人才会过得舒适。书中介绍了拖延症该怎么调节，晚睡的人怎么调节，没有行动力的人怎么调节……全书的语言表达是从朋友的角度来分享，很温暖也很实用。

王帅朋 · 评分 9.8/10