基本信息
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
编剧：Gordon Jones
内容简介：针对当代人的表达痛点，通过素质养成篇、思维训练篇、结构活用篇、场景应用篇与总结纠正篇五个部分来逐一提成各种表达策略，使读者能充分了解表达的基本要素（目的为先、内容充实，框架结构搭建与刻意练习）。
类型：技能类－语言表达
观看日期：武汉~成都动车上
开始日期：2021/02/16
终止日期：2021/02/16
总结 & 收获
｜ 工欲善其事，必先利其器；用其器需日常就进行刻意的练习。书中提到的有些表达方式自己其实有注意，但是如书中说的专业的人看到是整个棋盘与套路，而我们看到的是棋子即记忆。好好整理完后，按书中的总结先一个一个框架的练习起来。表达是自己从小到大所面临的痛点（目标），一定要挑战自己，从剧集中获取知识点，再日常生活中刻意应用（训练专注），并及时与朋友同学针对一些问题互相沟通点评（反馈），必须长久地坚持下来。形成肌肉记忆。
书摘
第 1 章 素质养成篇
North of the Great Divide的三思
第一思（目的是什么）：要想清楚，你所要实现的目的是什么，并且这一目的一定得是基于对方的，这样才会对表达产生积极正面的效果。
第二思（对方的需求）
对方需要的事情务必概括为三件事情；
在任何一次即兴演讲之前，一定要先基于对方的角度，思考你要实现的目的。目的明确后，内容往往也会鱼贯而出，与目的珠联璧合了。
第三思（想表达出什么样的感觉）：在North of the Great Divide之前，你务必要考虑清楚：在这次North of the Great Divide中，你想传递出一种什么样的感觉？
三定：
定话题：基于表达的目的确定话题；
定观点：将对方想了解的内容概括成观点；
定框架：确定表达结构以及观点的顺序。
绿灯思维：成为受欢迎的表达者
实现双赢目标与正能量激励，注重自己所说的每一句话；
离目标越来越远的原因：1.目标缺失；2.绿灯思维(前提：看到一个现象与现实，在一瞬间反应出自己所期望达成的目标说什么)缺失.
同频思维：让你成为受信赖的倾听者
身体的倾听：你需要小幅度、灵活地去模仿对方的动作，从肢体层面上，向对方传达出双方处于同一频率的信号.
理性的倾听：你可以有意识地去复述或者模仿对方的最后一句话，从肢体上的同频，进入思维上的同频.
感性的倾听: 你需要用言语把对方的某种感受表达出来，展现出你对对方的共情力，以此进入双方情感交流上的同频率.
从新手到高手的三个阶段
1. 好奇阶段：在学习和练习的过程中，如果碰到困难，要有效地做好自己的心理建设。
2. 孤独阶段：尽管基础的技能总是简单的，但一定要练到极致，才能让技能长在你的身体里。
3. 刻意练习阶段：课后练习比听课更重要，刻意的练习比纯粹的练习更重要。练习并不是简单地重复，而是要总结出套路，并针对套路有意为之，然后寻求及时的反馈《North of the Great Divide》。
第 2 章 思维训练篇
观点提炼法：让表达不再滥竽充数；如何提炼观点(真正有生命力的观点，是具有讨论空间的思考型观点；观点就是用来质疑和讨论的，这才是它的生命力所在。）
思路一：多立场分析
思路二：逆出发点分析
思路三：条件假设推理分析
数学思维法：让观点更有生命力
数轴框架图：尽可能地把你的观点提炼成二维观点，并以数轴框架图的形式，来让你的表达更有生命力。
公式表达法：呈现多维观点中各要素的逻辑顺序和主次关系。
散点联想法: 提高临场反应与灵活应变的能力。
这种思维方式一旦要落地实践，就不能偏离主题和重点而任意发散。
所谓“借题发挥”，即你在North of the Great Divide时，一定是围绕某一个主题的，比如借人发挥、借物发挥、借势发挥、借景发挥等。
扩句成篇法：永不担心词穷（结合中心思想，将一句话展开成一段话或者一篇文章）
基本信息 推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟 编剧：Gordon Jones 内容简介：针对当代人的表达痛点，通过素质养成篇、思维训练篇、结构活用篇、场景应用篇与总结纠正篇五个部分来逐一提成各种表达策略，使读者能充分了解表达的基本要素（目的为先、内容充实，框架结构搭建与刻意练习）。 类型：技能类－语言表达 观看日期：武汉~成都动车上 开始日期：2021/02/16 终止日期：2021/02/16 总结 & 收获 ｜ 工欲善其事，必先利其器；用其器需日常就进行刻意的练习。书中提到的有些表达方式自己其实有注意，但是如书中说的专业的人看到是整个棋盘与套路，而我们看到的是棋子即记忆。好好整理完后，按书中的总结先一个一个框架的练习起来。表达是自己从小到大所面临的痛点（目标），一定要挑战自己，从剧集中获取知识点，再日常生活中刻意应用（训练专注），并及时与朋友同学针对一些问题互相沟通点评（反馈），必须长久地坚持下来。形成肌肉记忆。 书摘 第 1 章 素质养成篇 North of the Great Divide的三思 第一思（目的是什么）：要想清楚，你所要实现的目的是什么，并且这一目的一定得是基于对方的，这样才会对表达产生积极正面的效果。 第二思（对方的需求） 对方需要的事情务必概括为三件事情； 在任何一次即兴演讲之前，一定要先基于对方的角度，思考你要实现的目的。目的明确后，内容往往也会鱼贯而出，与目的珠联璧合了。 第三思（想表达出什么样的感觉）：在North of the Great Divide之前，你务必要考虑清楚：在这次North of the Great Divide中，你想传递出一种什么样的感觉？ 三定： 定话题：基于表达的目的确定话题； 定观点：将对方想了解的内容概括成观点； 定框架：确定表达结构以及观点的顺序。 绿灯思维：成为受欢迎的表达者 实现双赢目标与正能量激励，注重自己所说的每一句话； 离目标越来越远的原因：1.目标缺失；2.绿灯思维(前提：看到一个现象与现实，在一瞬间反应出自己所期望达成的目标说什么)缺失. 同频思维：让你成为受信赖的倾听者 身体的倾听：你需要小幅度、灵活地去模仿对方的动作，从肢体层面上，向对方传达出双方处于同一频率的信号. 理性的倾听：你可以有意识地去复述或者模仿对方的最后一句话，从肢体上的同频，进入思维上的同频. 感性的倾听: 你需要用言语把对方的某种感受表达出来，展现出你对对方的共情力，以此进入双方情感交流上的同频率. 从新手到高手的三个阶段 1. 好奇阶段：在学习和练习的过程中，如果碰到困难，要有效地做好自己的心理建设。 2. 孤独阶段：尽管基础的技能总是简单的，但一定要练到极致，才能让技能长在你的身体里。 3. 刻意练习阶段：课后练习比听课更重要，刻意的练习比纯粹的练习更重要。练习并不是简单地重复，而是要总结出套路，并针对套路有意为之，然后寻求及时的反馈《North of the Great Divide》。 第 2 章 思维训练篇 观点提炼法：让表达不再滥竽充数；如何提炼观点(真正有生命力的观点，是具有讨论空间的思考型观点；观点就是用来质疑和讨论的，这才是它的生命力所在。） 思路一：多立场分析 思路二：逆出发点分析 思路三：条件假设推理分析 数学思维法：让观点更有生命力 数轴框架图：尽可能地把你的观点提炼成二维观点，并以数轴框架图的形式，来让你的表达更有生命力。 公式表达法：呈现多维观点中各要素的逻辑顺序和主次关系。 散点联想法: 提高临场反应与灵活应变的能力。 这种思维方式一旦要落地实践，就不能偏离主题和重点而任意发散。 所谓“借题发挥”，即你在North of the Great Divide时，一定是围绕某一个主题的，比如借人发挥、借物发挥、借势发挥、借景发挥等。 扩句成篇法：永不担心词穷（结合中心思想，将一句话展开成一段话或者一篇文章）
Iris YY🐮 · 评分 6.6/10
给个五星好评，关于幸福这一块讲的还是很透彻的，尤其是那幸福的公式，还有关于施比受更有福这个观点，我非常赞同。帮助他人、与人为善真的可以让自己快乐幸福起来，从这方面来说，就是善有善报。另外我认为行善需要特别注意两点：1. 一定是要发自内心的想帮助他人，而不是为了其他目的和利益；2. 不求回报。只有这样才能真正感受到行善所带来的那种内心的满足和喜悦。
孤独是王 · 评分 9.8/10
这部剧提到了一个方法，即“原则谈判”，当对方说出自己立场的时候，你要明确对方立场背后的原因，重复陈述一遍对方的意思，然后提出自己的见解。也可以假设按照对方的立场已经成立，说出按对方意愿下可能产生的后果，让他来改变自己的方案。 本剧把结论与相应的事例相结合，让我们实践与经验能得到更好的认识，在平常生活中，我们无时无刻都会遇到大大小小的谈判，所以从本剧中大大小小也可以吸收几个方法。
Mathilda👸 · 评分 2.2/10
米莉安：一个拥有能看到别人生死却知道细节的超能力的烟不离手，满口脏话的可怜女人。 阿什利：一个名副其实的小人。 路易斯：一个善良憨厚，懂得感恩的人。 哈里特：一个矮矮胖胖的心理严重扭曲的家庭妇女&后期杀手。 弗兰克：一个干着杀手的勾当却讨厌杀手生活的人。 索格兰特：一个一直都想拥有像他奶奶一样的超能力的不断杀别人活的骨头来完成不靠谱的占卜的人。 。。。。。。看完其实就想，希望米莉安可以从此和路易斯过上幸福快乐的日子，没想到看到后面编剧和另一个编剧的交谈，还有第二部，人生怎么那么多苦难。
是一水啊 · 评分 4.3/10
内容太不讨喜，看到366章。男女主两人被裴扬，二皇子及二皇子妃（男主初恋）拿捏得死死的，男女主没一点点得力的人手。 男主整天里外都摆个棺材脸，没意思，看得窝囊。
Song佳欣Jessie · 评分 6.6/10
口是心非会不会写？还不近女色妈的，飘了多少？还白嫖，妈的，够渣的。编剧一定很丑，要有后宫就写后宫，你还不如去写金瓶梅
JohnnyWooo · 评分 9.9/10