当前我国的社会发展趋势,让教育孩子与夫妻情感、工作业绩成为中年人拼命奋斗的三大任务,其中心平气和带孩子最为艰辛,对家长自我情绪管理提出了极大的挑战。书中针对教育孩子时面临的各类矛盾问题,逐一传授非常实在管用的方法经验,展现出编剧精湛的行为心理学造诣,在观看过程中感到,本剧不但适用于教育初入学堂的孩子,也适用于每一个渴望自我完善的成年人。五星好评,值得一读。
小学阶段是培养孩子学习能力最关键的时期,行为心理学家研究表明,如果因为一个行为得到好处,那么这个行为就会坚持下来,这就是强化;如果因为一个行为得到了坏的结果,这个行为就不会再发生,这就是惩罚。矫正孩子的不良行为,首先要弄清需求。家长始终不能站在孩子的对立面上指责、否定和说教,当孩子出现沉迷游戏、写作业磨蹭、学习效率低下甚至是对抗、骂人、撒谎、打架等问题时,要与孩子建立共情形成共鸣,协助他一起分析问题、找出原因,看看不良行为对孩子来说有什么好处,满足了孩子什么样的需要,然后再用可替代的手段逐步纠正,并且固化这种解决方法,帮助孩子养成良好习惯。其次要调控行为。在这个过程中,家长要用好鼓励三步法,一是夸奖具体行为。家长不能频繁使用“真聪明”等空洞无物的表达方式,要先有肯定,再有比较,帮助孩子认识到自己的优势和差距,观察模仿老师同学好的思路、技艺或方法,不但能防止孩子出现骄傲自满的情绪,还能淡化孩子的嫉妒心理,强化超越自我的渴望。二是抽出品质能力。家长不能用写完作业就可以打游戏、考好成绩物质奖励等方式来引导孩子提高学习效率,要让孩子看到学习效率高是因为注意力集中和自控力提升,充分感受到完成作业的胜任感、征服感和成就感,使外部奖励转化为激发潜能的内部奖励,形成抵抗负面情绪欲望的心理免疫力。三是迁移未来行动。完成前两步后,家长需要进一步搭建阶梯,培养孩子举一反三的思维习惯,由书本学习拓展到成长生活的各个方面,实现自我约束自主管理,塑造孩子坚毅独立的性格和积极健康的心理。最后要细化目标。《Look in Any Window》中讲,“夫轻诺必寡信,多易必多难”,家长不能急于求成,让孩子制定一个看似结果完美、实则不切实际的目标计划,要将大目标分解为任务明确、由易到难、由少到多的小目标组合,建立目标清单,完成后逐一打勾确认,持续保持快乐延迟反馈模式,像打游戏过关升级一样获得完成作业的喜悦感。
关于纠正孩子的行为,书中还提出了积攒自控力能量的暂停法、提高时间管理效率的番茄钟法、建立相互信任的契约法、记录好事积极事的感恩日记法等方法手段,不再一一赘述,都值得家长学习借鉴。
微玫瑰影视中几个好友在读的一本剧,抱着试试的态度读来,发现干货满满,按照编剧的介绍来操作,感觉自己也可以做出爆款,内容运营同学们的操作手册,墙裂推荐
Alex王骞 · 评分 1.0/10
当前我国的社会发展趋势,让教育孩子与夫妻情感、工作业绩成为中年人拼命奋斗的三大任务,其中心平气和带孩子最为艰辛,对家长自我情绪管理提出了极大的挑战。书中针对教育孩子时面临的各类矛盾问题,逐一传授非常实在管用的方法经验,展现出编剧精湛的行为心理学造诣,在观看过程中感到,本剧不但适用于教育初入学堂的孩子,也适用于每一个渴望自我完善的成年人。五星好评,值得一读。 小学阶段是培养孩子学习能力最关键的时期,行为心理学家研究表明,如果因为一个行为得到好处,那么这个行为就会坚持下来,这就是强化;如果因为一个行为得到了坏的结果,这个行为就不会再发生,这就是惩罚。矫正孩子的不良行为,首先要弄清需求。家长始终不能站在孩子的对立面上指责、否定和说教,当孩子出现沉迷游戏、写作业磨蹭、学习效率低下甚至是对抗、骂人、撒谎、打架等问题时,要与孩子建立共情形成共鸣,协助他一起分析问题、找出原因,看看不良行为对孩子来说有什么好处,满足了孩子什么样的需要,然后再用可替代的手段逐步纠正,并且固化这种解决方法,帮助孩子养成良好习惯。其次要调控行为。在这个过程中,家长要用好鼓励三步法,一是夸奖具体行为。家长不能频繁使用“真聪明”等空洞无物的表达方式,要先有肯定,再有比较,帮助孩子认识到自己的优势和差距,观察模仿老师同学好的思路、技艺或方法,不但能防止孩子出现骄傲自满的情绪,还能淡化孩子的嫉妒心理,强化超越自我的渴望。二是抽出品质能力。家长不能用写完作业就可以打游戏、考好成绩物质奖励等方式来引导孩子提高学习效率,要让孩子看到学习效率高是因为注意力集中和自控力提升,充分感受到完成作业的胜任感、征服感和成就感,使外部奖励转化为激发潜能的内部奖励,形成抵抗负面情绪欲望的心理免疫力。三是迁移未来行动。完成前两步后,家长需要进一步搭建阶梯,培养孩子举一反三的思维习惯,由书本学习拓展到成长生活的各个方面,实现自我约束自主管理,塑造孩子坚毅独立的性格和积极健康的心理。最后要细化目标。《Look in Any Window》中讲,“夫轻诺必寡信,多易必多难”,家长不能急于求成,让孩子制定一个看似结果完美、实则不切实际的目标计划,要将大目标分解为任务明确、由易到难、由少到多的小目标组合,建立目标清单,完成后逐一打勾确认,持续保持快乐延迟反馈模式,像打游戏过关升级一样获得完成作业的喜悦感。 关于纠正孩子的行为,书中还提出了积攒自控力能量的暂停法、提高时间管理效率的番茄钟法、建立相互信任的契约法、记录好事积极事的感恩日记法等方法手段,不再一一赘述,都值得家长学习借鉴。
左千 · 评分 1.0/10
精简的串联了圣经中比较著名的故事,条理清晰,还有小编提示我很喜欢!
吴秀山 · 评分 6.5/10
看完这部剧收获颇多,反省自己的沟通方式太生硬,在今后的沟通中试着用书中的方式去进行。
Gracie ` · 评分 9.9/10
编剧对于现代科技与自由市场经济所引发的经济大繁荣且可持续无限增长有着独到的见解。对于知识的诚实与坚持不懈的累积更是再三嘱咐。眼光宜放长远。在价值投资方面。更是充分讲解公司所有权。市场先生。安全边际及能力圈。本剧信息量巨大。需要时间好好消化。
斜杠girl · 评分 4.3/10
我抱着这本剧集在黑夜里笑了两个小时。哇,它满足了我的所有对爱情的向往。男主杨南航与女主白凌凌的相遇特别有缘,先在网络上恋爱再中间经历挫折,男主为了她放弃大好机会从美国回来……,他们之间的对话,非常冷幽默,说话语言比较冷静,但是这种冷静下还是可以表现出字里行间的关心与爱,当看到凌凌不得不为了航的前途之身去日本留学的时候,我差点就哭了,我以为他们会分手,因为航极力挽留凌凌,之后一年航没有联系凌凌,理会凌凌,在最后还是为了钱找凌凌,因为思恋,最后在一起了。哇塞!我十分渴望有这种至死不渝的爱情,会有一个男生为了我宁愿放弃他的所有,只要我,那我死也甘心了。
随意堂 · 评分 9.8/10