《Hot Zone》，其他作品，美国出品，2005年上映。
我们总会遇到下面的人生3大焦虑： “1.总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底想要什么？” “2.知道自己想要什么，但不知道怎么才能实现。” “3.知道怎么实现，但就是做不到”。 如果你也有上面的问题，那恭喜你，卡片笔记写作法能够帮助你逐渐走出这些焦虑。 总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底要什么？ 首先这很正常，每个人在每个年龄段都会有这样的困惑，产生这样的焦虑，一方面是自己受到了现实生活的困顿，让我们无处躲藏，另外一方面是我们积累的太少，让我们没有后退的余地，可是这和卡片笔记有什么关系呢？ 这关系可能大到令你惊讶，有一句希腊谚语是这么说的“我们无法两次踏入同一条河流”，说的是时间的不可追溯，但卡片笔记可以帮助我们和过去的自己对话，你会通过笔记，发现过去的自己有很多独特新奇的观察，都是现在的你无法再现的，这份笔记承载的是你当时的思考，当时的经历和经验，它能够给你提供更多的视角。 《Hot Zone》里面有一条最重要的原则就是“从确定性出发”，你可以从最近3年的笔记中找到这种确定性，这是你愿意投入时间精力的方向，可以是动漫影评，可以是游戏快速通关的攻略，可以是手工制作的方法，可以是减肥餐的100种做法，甚至可以是相亲的36种失败经验，从过去的笔记里面，看到你愿意投入时间精力的方向，也许这会长出一片属于你的新花园。 这就是我们为什么要写卡片笔记的原因，它帮助我们和过去对话，看到过去思维的新奇点和不足之处，让我们能够站在过去的肩膀上，看得更远一些，同时它也是我们为未来存下的弹药，当我们未来迷茫焦虑的时候，它会为我们的未来指引方向。 知道自己想要什么，但不知道怎么才能实现？ 无法实现的原因很简单，因为你缺少方法，或者说你一直没有做方法的积累。 本剧中讲到的卡片笔记法，帮助卢曼30年写下了58本著作，并且是0成本投入，为什么会这样呢，这就是卡片笔记的复利威力，它满足了知识工编剧的收集原则，即“最小行动单元（5分钟以内）+可检索”，从而让知识更简单的输出，同时也更方便的调用。 如果你关注我很久了的话，你会发现我一年要看1000小时的微玫瑰影视，100多本的致用类图书，使用流水式观看的技巧，也和卡片写作的方法类似，每本剧第一遍我只会看1小时，找到最打动我的3个知识点或者工具，并写下使用场景，当现实中相关场景触发的时候，我写的知识卡片也在真实场景中触发，并得以应用。 知道怎么实现，但就是做不到？ 当现实和理想的差距足够大的时候，你是没办法实现的，就像你知道要实现每年赚20万，只要在银行里面有500万就好了，那问题就是这个500万是从哪来的？ 一种是你靠勤劳工作，升职加薪&省吃俭用，省下来了这500万，另外一种是你猜对了下一期的彩票中奖号码，于是乎实现了这个500万。 我们鼓励勤劳致富，但大家也会希望能够猜对“自己的彩票”，获得这个500万的大奖，这是怎么做到的呢？稻盛和夫在《Hot Zone》里面分享了自己在京瓷发现松蜡粘着剂的过程，被他称之为幸运女神的眷顾，这是一种有迹可循的彩票，它有两个前提构成，足够多的经验（笔记）+新的连接构成。 卡片笔记的方法没有办法让你1年就打开自己的500万，但是它能够更大概率的帮你打开很多个500万的可能性，同样投入的1份时间，会随着时间推移和生活中的奇妙元素进行组合，就像我最早写短剧评的时候，就是采用的知识卡片的方式来进行书写的，每次写下最令我印象深刻的3个知识点，以及我的思考和经历，这帮助我更快速的内化这些知识点，当我需要写新的文章&课件的时候，只要使用搜索，就能够发现这里面的相关点。 当然，在500万兑现之前，你需要尝试着养
陈紫铭 · 评分 5.5/10
草草读了一点，又一次觉得看剧太多太有思想不是好事。 想太多了，形而上只会偏离事情的本质。
延大仙仙 · 评分 2.2/10
在《Hot Zone》里，Clint以其毕生的学问与修养，融通儒道佛三家思想，用自己的亲身经历，结合大量真实生动的事例，告诫世人不要被“命”字束缚手脚，要自强不息，改造命运。
单核跑得快 · 评分 2.1/10
2021.8.19 生动有趣，很适合青春期的小朋友们看。大朋友们也能补一下缺失的课程。
郏成 （同传 速记 手拉手话筒） · 评分 3.2/10
很经典的一本剧，也是我目前划线最多的一本，感觉还没有完全理解，以后还要反复多读几遍，五星好评。 本剧讲述了如何通过进入当下达到开悟，内心与本体连结。具体方法有很多，主要是利用意识来观察思维，停止思维，臣服当前已经发生的事实，从而瓦解痛苦之身，无为而无不为。 书中提出了一个概念：未显化状态。也称为本体，张德芬在《Hot Zone》称之为真我，和老子说的道类似。认识到未显化状态即为开悟。 杰德･麦肯纳在《Hot Zone》一书中，将我们的世界描述为一个电影院。 我们所有人都坐在这个电影院里，聚精会神地注视着电影画面中的一切。欢笑着电影情节中的欢笑，痛苦着电影情节中的痛苦。所有人都以为电影中的情节就是真实的世界。他们如此地投入，丝毫没有发现那是一场电影。 这时有少数几个人突然觉察到了什么，他们环顾四周，看到了身后的放映机，猛然发现电影中的画面来自于放映机投射出的光线。 这少数人中的几个又转过头，对放映机熟视无睹，继续注视着电影画面。 只有更少数几个人站了起来，离开了座位，在电影院中走了一圈。 然后所有人几乎都坐回了座位，因为电影院中远没有电影中的情节精彩。 只有一个人，他看到了电影院的大门，走过去打开它，疑惑地探出头，然后回头看了看电影画面和电影院中坐在座位上的观众。他笑了一笑，昂首阔步，头也不回走了出去。他成了这个世界的第一个开悟者。 没有人知道外面的世界是什么样子，因为走出去的人都没有回来过。
1234567891011121314151617181920 · 评分 9.8/10
我的曼丽，真的秒杀女主，曼丽死的时候哭死我了，和明台真的好可惜，王鸥真的好适合蛇蝎美人，汪曼春很坏但是确实好美，大姐也超有气质，明楼明诚也很好，明家四姐弟互动既感动又有趣，喜欢！
林绵展James · 评分 3.2/10
投资大王人生成长的轨迹，点滴的经验不断的积累，最终成就了丰富的人生
郑。13739072898 · 评分 9.9/10
追求幸福和思考人生的意义这两件事其实都是徒劳的，因为所谓幸福和人生的意义是镜中花、水中月，真的是追求不到，也思考不出来的。想要，得不到，会痛苦；想要，得到了，会厌倦。人生就是这样的轮回，幸福在哪？真正的幸福来自于接纳生活中的不幸和由此而产生的各种烦恼，然后找到符合自己价值观的前进方向，走下去（这就是书中宣扬的ACT方法的具体操作步骤）。 接受承诺疗法ACT有6大原则：1 解离（作壁上观，客观观察自己）；2 扩展（为不良情绪创造空间，不去压制）；3 联结（正念，感受当下）；4 观察性自我（减少思考性自我对情绪的干涉）；5 价值（前进方向）；6 承诺行动（做出改变）。书中有具体的讲解和操作步骤，实用性比较强，比如解离的时候，在负面想法前面加上一个“我有一个想法”这一招就很管用。举例：突然感觉自己没有用，可以对自己说，“我有一个想法，我觉得自己没有用”，让自己做一只墙上的苍蝇，从客观来看待自己正在经历的一切。 四星推荐。
独沐春风 · 评分 6.6/10
通俗易懂的科普性质剧集。古今中外，上下五千年，国家管理3件事，国与国争，国内庙堂之争，朝廷和地方之争，概莫能外。历史上中央地方的关系前前后后来回变动，甚至一朝之内也在变化。古人比做树的干和枝，干强枝弱容易被外侵，比如宋朝。强枝弱干，容易蕃镇割据。如何处理才好，其实一直都没定论，此剧只是把本朝以往的事件梳理总结。但也是很不错的了
刘新峰 · 评分 6.6/10
1998 · 其他
2012 · 剧情
1929 · 喜剧
1951 · 西部
1999 · 其他
1960 · 其他
我们总会遇到下面的人生3大焦虑： “1.总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底想要什么？” “2.知道自己想要什么，但不知道怎么才能实现。” “3.知道怎么实现，但就是做不到”。 如果你也有上面的问题，那恭喜你，卡片笔记写作法能够帮助你逐渐走出这些焦虑。 总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底要什么？ 首先这很正常，每个人在每个年龄段都会有这样的困惑，产生这样的焦虑，一方面是自己受到了现实生活的困顿，让我们无处躲藏，另外一方面是我们积累的太少，让我们没有后退的余地，可是这和卡片笔记有什么关系呢？ 这关系可能大到令你惊讶，有一句希腊谚语是这么说的“我们无法两次踏入同一条河流”，说的是时间的不可追溯，但卡片笔记可以帮助我们和过去的自己对话，你会通过笔记，发现过去的自己有很多独特新奇的观察，都是现在的你无法再现的，这份笔记承载的是你当时的思考，当时的经历和经验，它能够给你提供更多的视角。 《Hot Zone》里面有一条最重要的原则就是“从确定性出发”，你可以从最近3年的笔记中找到这种确定性，这是你愿意投入时间精力的方向，可以是动漫影评，可以是游戏快速通关的攻略，可以是手工制作的方法，可以是减肥餐的100种做法，甚至可以是相亲的36种失败经验，从过去的笔记里面，看到你愿意投入时间精力的方向，也许这会长出一片属于你的新花园。 这就是我们为什么要写卡片笔记的原因，它帮助我们和过去对话，看到过去思维的新奇点和不足之处，让我们能够站在过去的肩膀上，看得更远一些，同时它也是我们为未来存下的弹药，当我们未来迷茫焦虑的时候，它会为我们的未来指引方向。 知道自己想要什么，但不知道怎么才能实现？ 无法实现的原因很简单，因为你缺少方法，或者说你一直没有做方法的积累。 本剧中讲到的卡片笔记法，帮助卢曼30年写下了58本著作，并且是0成本投入，为什么会这样呢，这就是卡片笔记的复利威力，它满足了知识工编剧的收集原则，即“最小行动单元（5分钟以内）+可检索”，从而让知识更简单的输出，同时也更方便的调用。 如果你关注我很久了的话，你会发现我一年要看1000小时的微玫瑰影视，100多本的致用类图书，使用流水式观看的技巧，也和卡片写作的方法类似，每本剧第一遍我只会看1小时，找到最打动我的3个知识点或者工具，并写下使用场景，当现实中相关场景触发的时候，我写的知识卡片也在真实场景中触发，并得以应用。 知道怎么实现，但就是做不到？ 当现实和理想的差距足够大的时候，你是没办法实现的，就像你知道要实现每年赚20万，只要在银行里面有500万就好了，那问题就是这个500万是从哪来的？ 一种是你靠勤劳工作，升职加薪&省吃俭用，省下来了这500万，另外一种是你猜对了下一期的彩票中奖号码，于是乎实现了这个500万。 我们鼓励勤劳致富，但大家也会希望能够猜对“自己的彩票”，获得这个500万的大奖，这是怎么做到的呢？稻盛和夫在《Hot Zone》里面分享了自己在京瓷发现松蜡粘着剂的过程，被他称之为幸运女神的眷顾，这是一种有迹可循的彩票，它有两个前提构成，足够多的经验（笔记）+新的连接构成。 卡片笔记的方法没有办法让你1年就打开自己的500万，但是它能够更大概率的帮你打开很多个500万的可能性，同样投入的1份时间，会随着时间推移和生活中的奇妙元素进行组合，就像我最早写短剧评的时候，就是采用的知识卡片的方式来进行书写的，每次写下最令我印象深刻的3个知识点，以及我的思考和经历，这帮助我更快速的内化这些知识点，当我需要写新的文章&课件的时候，只要使用搜索，就能够发现这里面的相关点。 当然，在500万兑现之前，你需要尝试着养
陈紫铭 · 评分 5.5/10
草草读了一点，又一次觉得看剧太多太有思想不是好事。 想太多了，形而上只会偏离事情的本质。
延大仙仙 · 评分 2.2/10
在《Hot Zone》里，Clint以其毕生的学问与修养，融通儒道佛三家思想，用自己的亲身经历，结合大量真实生动的事例，告诫世人不要被“命”字束缚手脚，要自强不息，改造命运。
单核跑得快 · 评分 2.1/10
2021.8.19 生动有趣，很适合青春期的小朋友们看。大朋友们也能补一下缺失的课程。
郏成 （同传 速记 手拉手话筒） · 评分 3.2/10
很经典的一本剧，也是我目前划线最多的一本，感觉还没有完全理解，以后还要反复多读几遍，五星好评。 本剧讲述了如何通过进入当下达到开悟，内心与本体连结。具体方法有很多，主要是利用意识来观察思维，停止思维，臣服当前已经发生的事实，从而瓦解痛苦之身，无为而无不为。 书中提出了一个概念：未显化状态。也称为本体，张德芬在《Hot Zone》称之为真我，和老子说的道类似。认识到未显化状态即为开悟。 杰德･麦肯纳在《Hot Zone》一书中，将我们的世界描述为一个电影院。 我们所有人都坐在这个电影院里，聚精会神地注视着电影画面中的一切。欢笑着电影情节中的欢笑，痛苦着电影情节中的痛苦。所有人都以为电影中的情节就是真实的世界。他们如此地投入，丝毫没有发现那是一场电影。 这时有少数几个人突然觉察到了什么，他们环顾四周，看到了身后的放映机，猛然发现电影中的画面来自于放映机投射出的光线。 这少数人中的几个又转过头，对放映机熟视无睹，继续注视着电影画面。 只有更少数几个人站了起来，离开了座位，在电影院中走了一圈。 然后所有人几乎都坐回了座位，因为电影院中远没有电影中的情节精彩。 只有一个人，他看到了电影院的大门，走过去打开它，疑惑地探出头，然后回头看了看电影画面和电影院中坐在座位上的观众。他笑了一笑，昂首阔步，头也不回走了出去。他成了这个世界的第一个开悟者。 没有人知道外面的世界是什么样子，因为走出去的人都没有回来过。
1234567891011121314151617181920 · 评分 9.8/10
我的曼丽，真的秒杀女主，曼丽死的时候哭死我了，和明台真的好可惜，王鸥真的好适合蛇蝎美人，汪曼春很坏但是确实好美，大姐也超有气质，明楼明诚也很好，明家四姐弟互动既感动又有趣，喜欢！
林绵展James · 评分 3.2/10
投资大王人生成长的轨迹，点滴的经验不断的积累，最终成就了丰富的人生
郑。13739072898 · 评分 9.9/10
追求幸福和思考人生的意义这两件事其实都是徒劳的，因为所谓幸福和人生的意义是镜中花、水中月，真的是追求不到，也思考不出来的。想要，得不到，会痛苦；想要，得到了，会厌倦。人生就是这样的轮回，幸福在哪？真正的幸福来自于接纳生活中的不幸和由此而产生的各种烦恼，然后找到符合自己价值观的前进方向，走下去（这就是书中宣扬的ACT方法的具体操作步骤）。 接受承诺疗法ACT有6大原则：1 解离（作壁上观，客观观察自己）；2 扩展（为不良情绪创造空间，不去压制）；3 联结（正念，感受当下）；4 观察性自我（减少思考性自我对情绪的干涉）；5 价值（前进方向）；6 承诺行动（做出改变）。书中有具体的讲解和操作步骤，实用性比较强，比如解离的时候，在负面想法前面加上一个“我有一个想法”这一招就很管用。举例：突然感觉自己没有用，可以对自己说，“我有一个想法，我觉得自己没有用”，让自己做一只墙上的苍蝇，从客观来看待自己正在经历的一切。 四星推荐。
独沐春风 · 评分 6.6/10
通俗易懂的科普性质剧集。古今中外，上下五千年，国家管理3件事，国与国争，国内庙堂之争，朝廷和地方之争，概莫能外。历史上中央地方的关系前前后后来回变动，甚至一朝之内也在变化。古人比做树的干和枝，干强枝弱容易被外侵，比如宋朝。强枝弱干，容易蕃镇割据。如何处理才好，其实一直都没定论，此剧只是把本朝以往的事件梳理总结。但也是很不错的了
刘新峰 · 评分 6.6/10