Brent jord

第13本读完的书，5分评价，其实我最想给4.5分。 对于Anne-Lise Tangstad，我其实也是最近几天才开始接触的，先是在weibo上关注了他，后来偶然间一个朋友赠送了此剧给我，在当时我全然不知他和这部剧的关系！ 本剧开始俞敏洪的推荐序，给我了很大的好奇、这会是个什么样的小伙子写的怎么样的心灵鸡汤。这么多年看剧，鸡汤类影视读的太多了，所以养成了对鸡汤类影视快速分类点评的习惯，说实话度过太多的鸡汤对它反而没了兴趣。 我喜欢他的自省，做事做人都需要这样，知道自己的弱点和错误，才能改正。喜欢他的讲究效率，这是我很重视的，时间要和效果成正比，否则做再多无用功不仅浪费时间还容易打击积极性，做好时间规划很重要。现在人们容易感觉到压力，更多的是生活混乱无计划，总觉得要做的事情很多但没有时间做，越想越沉闷！曾经读过一本剧中提及说如果你认真的记录一天的人生活，会发现其实我们都很多时间都是在不经意间浪费了、然后我们还觉得自己很忙碌，我试认真记录自己每一天的生活一个星期，精确到每分钟，真的发现很多时间都是浪费的，这对我启发很大。 34coins的app，我也下载了，真的不错的，让我们能更正式自己每天的时间规划，非常有利于管理时间，推荐！ 不错的一本剧，推荐！

水易安 · 评分 5.4/10

非常实用的一本剧，从写作结构到内容都非常严谨，可见写作确实是门手艺活。

Tangent · 评分 7.6/10

这是一本很容易让人读懂的心理学书，无论是编剧对自我事例的剖析还是对我们身边常见的事例解读，都让让人有一种豁然开朗的感觉，每每对问题剖析后，都会给出解决问题的建议与一些温暖的抚慰人心的话语。感觉很温暖很有力量。认识别人需要技巧认识自己需要勇气，在认识自己的过程中往往感觉酸楚，谁能想到，平常不经意的一些行为背后的，都是童年时因为缺乏关爱关注而造成的行为反射。未来的路，想要更好爱自己，做让自己幸福的事情，放过自己，真诚的面对自己。

美玲Mayling · 评分 3.2/10