《Finding Nemo Submarine Voyage》，短片,冒险作品，美国出品，2007年上映。
懂些心理学能更立体、更全方位的看待自己，透过盲区，跳过世俗观念，真正了解什么是心灵所具有的，该保留的保留，该疗愈的疗愈，日臻完善自己。 之前所谓那些什么“委屈能撑大胸怀 ”，“管理好自己的情绪 ”，“ 谁的青春不迷茫 ”等等，在这里黄团长都给予纠正。所以，正确的认知才能抵御疾病，而一些不靠谱的鸡汤话只能是饮鸩止渴。 摘抄 ♥怎样才能让胸怀变大呢？心理学有一种方法叫超越。超越的方法有，方法一：位置感知法。方法二：时间线——从未来看今天，以终为始。方法三：看到更大价值。 ♥能被我们看到的，都是他人在意的。智慧语言模式。即在与人沟通时，对语言进行上归类、横归类和下归类。 首先，上归类寻求共识 当你面临他人的质疑、谩骂，甚至是攻击时，找到行为背后的正面动机，就是上归类。如果我们能够看到并肯定这些，对方就会感觉自己被尊重了、被看到了，感觉有人了解她、懂她，于是她的心门就会为你而打开。这就创造了后续沟通的可能性。 其次，横归类增加选择 你可以跟对方说，我知道你不厌其烦地跟我说那么多，都是为我好，可是为我好的方法有很多，除了老是批评我，可不可以给我一些改进的建议？ 最后，下归类，找到具体的方法。 当对方由指责变成建议后，他也许会提供不少有价值的方法给你，你从众多方法中选取一个可行的方法，去跟他讨论如何细化、执行，并对他表示感谢。这样，一个攻击你的人很快就变成你的免费顾问了。 语言的攻击，我们其实并没有受到伤害，只是感觉到了受伤害。我们要学会，面对他人的赞美，报之以微笑不全当真；面对他人的贬损、攻击，不恼羞成怒、反唇相讥。他人的喜欢与讨厌，都与自己无关，做自己就好。没有你的允许，没有任何人可以用语言来伤害你。 ♥洒脱是真正地放下，真正地接纳生活给予的一切。也就是你真实的面对自己的悲伤和伤痛时，然后去疗愈它们，才会更容易从伤痛中走出来。当你们开始勇敢地疗愈创伤时，你会一天比一天更洒脱。 ♥惶恐、焦虑与无助交织在一起时冒出来的情绪就是愤怒。没有所谓的负面情绪，只有情绪所带来的负面行为。 情绪是属于自己的，不管是“正”还是“负”，都是我们自身的一部分，是一种能量，也是生命的资源。面对各种情绪，我们要学会去接纳，去全然地感受它在身体里的自然流动，而不是排斥它，更不能抗拒它、忽略它。 ♥自信，是一种发自内心的自我肯定与相信，是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 一个人是否自信（自尊）与事情无关，与能力无关，它是一个人发自内心地相信自己、不依赖任何事的一种能力。 ♥关于沟通：没有无法沟通的人，只是你暂时没找到与他沟通的方法而已。从心理学的角度看，沟通的方法其实很简单，就是首先要去看到对方已经做到的部分，只要你看见对方已经做得好的地方，把对方放在对的位置，让他信任你，感觉放松又安全，他自然愿意接受你的建议。无论是沟通、谈判，还是与人相处，道理都一样。 带着一分诚意、几分觉察和些许技巧，你就能轻松、智慧地与他人沟通。当一切观点建立在“我懂你”的基础上时，整个世界都会为你而微笑。 ♥性格缺陷 1.无助。2.无望。3.无价值。无价值是所有信念里危害最大的一种。 与之相反的是另一种强而有力的信念，人的价值并不依赖于其所做的事，因为事情是暂时的，就算事情不尽如人意，那也是暂时的。只要生命还在，就没有所谓的失败，未来有的只是回馈。 ♥操控的背后是因为缺乏安全感。那怎样才能提高自己的安全感呢？ 1.疗愈自己内在的匮乏。 2.说出自己的担心，恐惧感就会减弱。 3.引导，让这股力量变成激发我们成长的动力。同样是恐惧，它可以成为操控别人的原因，也可以成为让自己变强的力
小鹿仙贝🌲 · 评分 5.4/10
我花痴了，夜华的魅力超过了苏苏。大幂幂甩什么热巴一百万个baby。等不及看跳诛仙台，赶紧把小说看完了，然后我还愿意继续看电视剧，我是真花痴了。
大大大西瓜 · 评分 5.4/10
“但是世事升沉无定，失意人也不会长是失意人” 2022.3.29
坏坏成不坏 · 评分 5.5/10
一战二战欧洲浩劫人类浩劫，以后的人类还来不来记住教训？经验是人类只是比金鱼记忆长点的动物。生长在和平中是多么幸福，哪怕只是个穷人。
华清涛 · 评分 6.6/10
在雨声轰然的日子里看完了这本剧集。这部剧集大火，懒得花时间看剧，就生出了看追剧的好奇心。 很难想象这是一本写作于上世纪八十年代的书，编剧的思想与预见性使这部剧抹平三十多年时光的沟堑，引用另一篇剧评里我深深赞同的一句话来说，这类剧集是一个时代的檄文。
小霈^ · 评分 2.2/10
“看不见的明天”，确实对很多社会底层家庭来说对未来的期望总是很渺茫的。 这部剧是几年前的调查，不知道现在的日本是不是还是这种状态居多，简直不可思议。 对比中国可能多少也有类似种种问题，但感觉不会像日本这种达到生存危机的程度。 西方国家总是对中国的人流问题指手画脚，但实际看来如果不能给孩子一个起码的生活保障，还是不要把他带到这个世界来，那是对他的更不负责任。 生，容易；活，容易；生活，太不容易！
筱璇🐠🎨 · 评分 7.6/10
对照自己成长的路，感觉太顺了，以后要对自己狠了！30岁了，一切都还来的急，加油！
幕后花絮 · 评分 3.3/10
虽是科普读物，但读起来破费力，感觉回到了求学年代初识哲学搞脑子。但稍稍咬牙读完本剧，还带勉强明白世界观就是你看待世界的方式，对世界的认知层次的综合体系。 你是宇宙往地球看，是从未来看现在，还是从整体看到本质，你仰望着世界，世界也俯视着你……
better · 评分 9.8/10
本書對于思維能力有很大的鍛鍊，當我們面對問題的時候。 首先要去確認那個真正的問題所在，大部分情況下我們並不能夠精確的定義所面對的問題。 然後明確問題該由誰解決，這裡非常佩服寫劇本的大師們，能夠切換到場景裡面涉及到的所有角度去感受和體味不同的角色。 之後就是要確定問題的根源了，此時就可以去認真分析思考問題究竟是出在哪裡，甚至需要拋棄一些常識性的東西來完全的探究。 最後決定到底要不要解決這個問題，有些問題可能並不需要去解決，有些問題可能當前的條件無法解決，綜合所有的條件之後最終才能作出一個相對友好的決策。
A0武汉贝壳~秋秋*^_^* · 评分 8.8/10
每个时代都有每个时代的机遇，也有各自的挑战，作为同样是86级投身于快速消费品行业的学生，亲身经历了书中所描绘的所有重大事件的时代，包括深圳股票发行，南联盟使馆被炸，南海撞机，非典等等，诸多共鸣，无负于这个时代
.千鹤. · 评分 2.2/10
1990 · 其他
2006 · 喜剧
2004 · 其他
1982 · 喜剧
2010 · 剧情
2006 · 恐怖
1972 · 其他
2001 · 剧情
1982 · 爱情
懂些心理学能更立体、更全方位的看待自己，透过盲区，跳过世俗观念，真正了解什么是心灵所具有的，该保留的保留，该疗愈的疗愈，日臻完善自己。 之前所谓那些什么“委屈能撑大胸怀 ”，“管理好自己的情绪 ”，“ 谁的青春不迷茫 ”等等，在这里黄团长都给予纠正。所以，正确的认知才能抵御疾病，而一些不靠谱的鸡汤话只能是饮鸩止渴。 摘抄 ♥怎样才能让胸怀变大呢？心理学有一种方法叫超越。超越的方法有，方法一：位置感知法。方法二：时间线——从未来看今天，以终为始。方法三：看到更大价值。 ♥能被我们看到的，都是他人在意的。智慧语言模式。即在与人沟通时，对语言进行上归类、横归类和下归类。 首先，上归类寻求共识 当你面临他人的质疑、谩骂，甚至是攻击时，找到行为背后的正面动机，就是上归类。如果我们能够看到并肯定这些，对方就会感觉自己被尊重了、被看到了，感觉有人了解她、懂她，于是她的心门就会为你而打开。这就创造了后续沟通的可能性。 其次，横归类增加选择 你可以跟对方说，我知道你不厌其烦地跟我说那么多，都是为我好，可是为我好的方法有很多，除了老是批评我，可不可以给我一些改进的建议？ 最后，下归类，找到具体的方法。 当对方由指责变成建议后，他也许会提供不少有价值的方法给你，你从众多方法中选取一个可行的方法，去跟他讨论如何细化、执行，并对他表示感谢。这样，一个攻击你的人很快就变成你的免费顾问了。 语言的攻击，我们其实并没有受到伤害，只是感觉到了受伤害。我们要学会，面对他人的赞美，报之以微笑不全当真；面对他人的贬损、攻击，不恼羞成怒、反唇相讥。他人的喜欢与讨厌，都与自己无关，做自己就好。没有你的允许，没有任何人可以用语言来伤害你。 ♥洒脱是真正地放下，真正地接纳生活给予的一切。也就是你真实的面对自己的悲伤和伤痛时，然后去疗愈它们，才会更容易从伤痛中走出来。当你们开始勇敢地疗愈创伤时，你会一天比一天更洒脱。 ♥惶恐、焦虑与无助交织在一起时冒出来的情绪就是愤怒。没有所谓的负面情绪，只有情绪所带来的负面行为。 情绪是属于自己的，不管是“正”还是“负”，都是我们自身的一部分，是一种能量，也是生命的资源。面对各种情绪，我们要学会去接纳，去全然地感受它在身体里的自然流动，而不是排斥它，更不能抗拒它、忽略它。 ♥自信，是一种发自内心的自我肯定与相信，是对自身力量的确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。 一个人是否自信（自尊）与事情无关，与能力无关，它是一个人发自内心地相信自己、不依赖任何事的一种能力。 ♥关于沟通：没有无法沟通的人，只是你暂时没找到与他沟通的方法而已。从心理学的角度看，沟通的方法其实很简单，就是首先要去看到对方已经做到的部分，只要你看见对方已经做得好的地方，把对方放在对的位置，让他信任你，感觉放松又安全，他自然愿意接受你的建议。无论是沟通、谈判，还是与人相处，道理都一样。 带着一分诚意、几分觉察和些许技巧，你就能轻松、智慧地与他人沟通。当一切观点建立在“我懂你”的基础上时，整个世界都会为你而微笑。 ♥性格缺陷 1.无助。2.无望。3.无价值。无价值是所有信念里危害最大的一种。 与之相反的是另一种强而有力的信念，人的价值并不依赖于其所做的事，因为事情是暂时的，就算事情不尽如人意，那也是暂时的。只要生命还在，就没有所谓的失败，未来有的只是回馈。 ♥操控的背后是因为缺乏安全感。那怎样才能提高自己的安全感呢？ 1.疗愈自己内在的匮乏。 2.说出自己的担心，恐惧感就会减弱。 3.引导，让这股力量变成激发我们成长的动力。同样是恐惧，它可以成为操控别人的原因，也可以成为让自己变强的力
小鹿仙贝🌲 · 评分 5.4/10
我花痴了，夜华的魅力超过了苏苏。大幂幂甩什么热巴一百万个baby。等不及看跳诛仙台，赶紧把小说看完了，然后我还愿意继续看电视剧，我是真花痴了。
大大大西瓜 · 评分 5.4/10
“但是世事升沉无定，失意人也不会长是失意人” 2022.3.29
坏坏成不坏 · 评分 5.5/10
一战二战欧洲浩劫人类浩劫，以后的人类还来不来记住教训？经验是人类只是比金鱼记忆长点的动物。生长在和平中是多么幸福，哪怕只是个穷人。
华清涛 · 评分 6.6/10
在雨声轰然的日子里看完了这本剧集。这部剧集大火，懒得花时间看剧，就生出了看追剧的好奇心。 很难想象这是一本写作于上世纪八十年代的书，编剧的思想与预见性使这部剧抹平三十多年时光的沟堑，引用另一篇剧评里我深深赞同的一句话来说，这类剧集是一个时代的檄文。
小霈^ · 评分 2.2/10
“看不见的明天”，确实对很多社会底层家庭来说对未来的期望总是很渺茫的。 这部剧是几年前的调查，不知道现在的日本是不是还是这种状态居多，简直不可思议。 对比中国可能多少也有类似种种问题，但感觉不会像日本这种达到生存危机的程度。 西方国家总是对中国的人流问题指手画脚，但实际看来如果不能给孩子一个起码的生活保障，还是不要把他带到这个世界来，那是对他的更不负责任。 生，容易；活，容易；生活，太不容易！
筱璇🐠🎨 · 评分 7.6/10
对照自己成长的路，感觉太顺了，以后要对自己狠了！30岁了，一切都还来的急，加油！
幕后花絮 · 评分 3.3/10
虽是科普读物，但读起来破费力，感觉回到了求学年代初识哲学搞脑子。但稍稍咬牙读完本剧，还带勉强明白世界观就是你看待世界的方式，对世界的认知层次的综合体系。 你是宇宙往地球看，是从未来看现在，还是从整体看到本质，你仰望着世界，世界也俯视着你……
better · 评分 9.8/10
本書對于思維能力有很大的鍛鍊，當我們面對問題的時候。 首先要去確認那個真正的問題所在，大部分情況下我們並不能夠精確的定義所面對的問題。 然後明確問題該由誰解決，這裡非常佩服寫劇本的大師們，能夠切換到場景裡面涉及到的所有角度去感受和體味不同的角色。 之後就是要確定問題的根源了，此時就可以去認真分析思考問題究竟是出在哪裡，甚至需要拋棄一些常識性的東西來完全的探究。 最後決定到底要不要解決這個問題，有些問題可能並不需要去解決，有些問題可能當前的條件無法解決，綜合所有的條件之後最終才能作出一個相對友好的決策。
A0武汉贝壳~秋秋*^_^* · 评分 8.8/10
每个时代都有每个时代的机遇，也有各自的挑战，作为同样是86级投身于快速消费品行业的学生，亲身经历了书中所描绘的所有重大事件的时代，包括深圳股票发行，南联盟使馆被炸，南海撞机，非典等等，诸多共鸣，无负于这个时代
.千鹤. · 评分 2.2/10