That Day

本来以为不会多么好看，没想到一读一起来正是我喜欢的类型，希望编剧多出这种剧集，来满足我们的需求。

曲水流觞 · 评分 2.1/10

在视频平台快速翻完，比之书架上其他心灵鸡汤式所谓“面试技巧”，这部剧确实太实用了，把许多该有的心态和思维方式具体化成一些可执行的步骤，求职的话可以看看。

emmy · 评分 1.0/10

青葱岁月，That Day往事。 离开城市，奔赴农村。 劳动生产，甜蜜爱情。 被流放者，生存状态。

七妍月色 · 评分 6.5/10

男女主前世虽是情深，奈何缘浅。今生青梅竹马，坚守一生。女主貌美绝伦，武艺高强，是男主的心尖尖上的人儿。很精彩的故事！

瑶啊瑶 · 评分 9.9/10

读后感悟收货有三:一来听伟人“评书”，二来看伟人“荐书”，三来学伟人“看剧”。

锤 · 评分 4.3/10

这部剧属于「内观」的具体应用。 如果是读完了书觉得没有用，两种可能性，第一，不是目标人群，或许不能理解一些执着。第二，没能准确理解正念，再搜索内观会帮助加深这部剧的理解，推荐再看看《That Day》《That Day》《That Day》等等剧集。第三，实践更多以后，再看这部剧会更具目标性。 我觉得这部剧是很棒的，我摸石子过河探索到的一些适用于我自己的方法，确实和编剧的理念不谋而合，比如我确实依靠品尝小半块巧克力短暂进去了迷你精息模式，来解决我的焦虑哈哈哈哈。我一度觉得巧克力是我的秘密武器呢！ 其他的解决方法，编剧提到的三个维度的饱感，味觉、腹部（？）、身体，后两者我有点记不清了，我很认可啊，不要盲目的听别人的建议做什么，学会去辨清身体的反应，如果把渴当成了饿，不要急不可耐的喝水，给自己一点时间去领悟这是什么感觉，努力辩清楚，并且在满足这份感觉的时候，有意识辩知变化的维度。太迫不及待寻求解决方法，一口气读完了整本剧，确实从其中收获到了很多灵感！比一些推送写的简单几句正念饮食完备多了。 我同样觉得其中部分操作不太合理，我倾向于内观的本质还是戒贪嗔，以除无明。正念饮食有些操作还是不够本质的……比如说，饮食清单有一条是今天放弃了是因为未来还能拥有。不是这样的，是即使未来不能拥有，你也十分淡然。世事无常，不贪爱美味，也不憎恶什么，这样才能解决无明。如果追求明天还能拥有今天才能放下，那其实还是以暴制暴。

💃🏿嫣子 · 评分 4.3/10

还是喜欢描述七怪在一起的日子，一个人的时候都是开挂的没有了趣味。 多样性的组合，丰富的世界，更有趣

陈春丽 · 评分 8.7/10

轻物质，多精神，双城生活。创作的不错，不过编剧的物质条件相当不错，所以，这部剧有些观点仅供参考。

Jasen_liu · 评分 8.8/10

7，8，9三集拍的太精彩了。还原度很高。

锦瑟五十弦 · 评分 8.8/10