皮肉生涯The Skin

很幸运在这个时候读到这部剧，里面提到的一小部分书和许多小技巧自己在亲身实践，就像自己在做的一些事突然有了人理解，而且还站在更高更远的地方为我加油鼓气、并不时指明方向，真好。 里面提到了很多的原理，信息量也很大，但最终都指向一个地方：观看吸收——＞思考——＞行动——＞改变 这里我也分享一些正在使用的小技巧吧： 番茄时间（我一般给自己倒计时5分钟开始观看，进入状态了就继续，没有这次就放弃了） 触动到自己的点（我也经常怀疑自己一天观看有什么用，但有时候就是会因为看到了一个观点或者一句话就被触动） 反思（是要写下来那种，先把整件事客观的还原，然后再找出更好的应对方式，一般都会越写越清晰） 身心合一（主动积极的参与到此刻在做的事情里，像现在我认真的打字整理思绪） 刻意练习（清晰的目标，专注，有效的反馈，在学习区学习，最后大量的练习） 运用回想（加深记忆，强化新形成的脑回路） 运动（我是健身教练，健身、骑行、跑步、网球…对我来说，那叫不练不舒服哈哈哈哈） 最后留下我还一直记得的两句话： ①直视死亡可以简化一切事物，让自己把注意力重新集中在真正重要的事情上 ②目标是用来储存热情和精力的，如果没有目标，每天的热情就会随着身边的琐事消逝殆尽

陈琰 · 评分 2.2/10

沃尔玛做的事情像是农村包围城市，让人想起了所说的长尾理论，尽管市场上已经有很大的市场份额了，可是要你关注一些大公司关注不到的地方，也能够靠着这个强势突围。 就像是野蛮生长的拼多多，在京东和淘宝的围杀下活了下来，依靠卖廉价商品杀出了一条血路

Angelbo · 评分 5.5/10

果然是我完全猜不到的结局，虽然难怪中途看谁都像凶手。 揭秘的时候，他们依次被发现与当初的惨案有关系，眼泪几乎夺眶而出。不是天网恢恢疏而不漏，是人心，是善良，不允许他们放过他。

宿八一 · 评分 7.6/10

这世上并没有完美无缺的爱情。 然倘有不改之真心，纵使有缺，又有何憾。

jeudi · 评分 9.9/10

前面描写的很真实，但是后面结尾太生硬，而且感觉忽略了很多细节，有点虎头蛇尾，是要写续集吗？

潘错℡ · 评分 6.5/10

有新意，虎头蛇尾，标新立异但支撑力度一般，越到后来越是讲故事多余理性批判

静笃 · 评分 4.4/10